Respiración consciente
"La palabra Prana es la energía vital que nos acompaña, y que además está presente en todas las cosas y en el Universo.
Es nuestro motor"
Esta terapia personalizada nace de mis experiencias con el canto y mis estudios de Voz Consciente y Tao de la Voz:
Esta terapia personalizada nace de mis experiencias con el canto y mis estudios de Voz Consciente y Tao de la Voz:
Esta práctica incluye una meditación de conexión previa de 10 minutos
Trabajaremos diferentes tipos de respiración, de forma consciente y equilibrada, atendiendo los bloqueos o espacios olvidados y conociéndola para ir integrándose en nuestra vida diaria.
Exploramos la respiración alta-clavicular, media-costo-diafragmática, baja-abdominal (diafragma) y respiración ovárica. para ir hacia adentro y sentir esas sensaciones beneficiosas, sanadoras y curativas y para hacer uso de ellas cuando lo necesitemos.
Si ya haces este trabajo, o has realizado mis talleres, haremos las prácticas directamente, acompañándonos en ese proceso íntimo y delicado.
Cómo funciona:
Cómo funciona:
Recomendadas 8 sesiones en total (1 encuentro semanal)
Recomendadas 8 sesiones en total (1 encuentro semanal)
Duración: 1h/ semana que se realizará a través Zoom
Duración: 1h/ semana que se realizará a través Zoom
Programa de ejercicios en PDF al finalizar el trabajo.
Programa de ejercicios en PDF al finalizar el trabajo.
Revisión y seguimiento por teléfono o e mail
Revisión y seguimiento por teléfono o e mail
Precio de inversión: 30 € ($32,50) por clases individuales o paquete de 4 por 100€ ($108,34)
Precio de inversión: 30 € ($32,50) por clases individuales o paquete de 4 por 100€ ($108,34)
Correo de contacto: ynarhu@gmail.com